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Fatigué ?

     Stressé ?

           Mal de dos ?

Envie de vous détendre...

 

 Venez au Taiji ou au Qi Gong

L'Association Disciplines Sportives Chinoises vous propose des cours sur Cannes à la salle le Poussin, au gymnase du Lycée Bristol, avenue des Broussailes ; à La Bocca au stade Coubertin ; et sur Grasse à Altitude 500.

 

Nous vous accueillerons avec plaisir pour une séance gratuite d'1h30

 

pour tout renseignement

06 63 13 97 08

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Taiji Quan Yang - Taiji Quan Chen - Qi Gong - Eventail - Epée

Taiji (Tai-chi)

Art martial ancestral, il tend de plus en plus à devenir une pratique de relaxation, propice au développement intérieur.

Style Yang ou Chen- pratiques des Armes (Eventail(s), Epée, Baton) - Tui Shou

 

Qi Gong

Pratique à but thérapeutique au même titre que la pharmacopée et l'acupuncture, il est utilisé également dans de nombreux hôpitaux français.

 

Voici quelques-uns de leurs bienfaits :

  • Il améliore l'équilibre et la coordination
  • Il stimule la mémoire
  • Il favorise le sommeil et la relaxation
  • Il aide à soulager les douleurs comme l'arthrose et le mal de dos

C'est aussi un allié dans l'accompagnement du vieillissement pour en savoir plus voici un article et une vidéo :

"Le tai-chi serait efficace contre le déclin cognitif"

"Tai chi, le secret de jeunesse d'Eugène"

"Ce sport de faible impact serait plus bénéfique que n’importe quelle forme de cardio, selon la Science"

 

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Stage avec Jean-Jacques Galinier « maître renommé de Taiji Quan, Ming Shi »

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Stage avec Jean-Jacques Galinier « maître renommé de Taiji Quan, Ming Shi »
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 Association Disciplines Sportives Chinoises

 

 

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