Fatigué ?

             Stressé ?

                        Mal de dos ?

 Venez vous détendre

au Taiji et au Qi Gong

L'Association Disciplines Sportives Chinoises vous propose des cours le soir sur Cannes à la salle le Poussin, au gymnase du Lycée Bristol et à La Bocca au stade Coubertin.

Nous vous accueillerons avec plaisir pour une séance gratuite d'1h30

pour tout renseignement

06 63 13 97 08

Taiji (Tai-chi)

Art martial ancestral, il tend de plus en plus à devenir une pratique de relaxation, propice au développement intérieur.

Style Yang ou Chen- pratiques des Armes (Eventail(s), Epée, Baton) - Tui Shou

Qi Gong

Pratique à but thérapeutique au même titre que la pharmacopée et l'acupuncture, il est utilisé également dans de nombreux hôpitaux français.

Voici quelques-uns de leurs bienfaits :

• Il améliore l'équilibre et la coordination
• Il stimule la mémoire
• Il favorise le sommeil et la relaxation
• Il aide à soulager les douleurs comme l'arthrose et le mal de dos

C'est aussi un allié dans l'accompagnement du vieillissement pour en savoir plus voici un article et une vidéo :

"Le tai-chi serait efficace contre le déclin cognitif"

"Tai chi, le secret de jeunesse d'Eugène"

 Association Disciplines Sportives Chinoises

 A.D.S.C.

Renseignements :06 63 13 97 08 ou 06 10 31 74 18

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