Fatigué ?
Stressé ?
Mal de dos ?
Venez vous détendre
au Taiji et au Qi Gong
L'Association Disciplines Sportives Chinoises vous propose des cours le soir sur Cannes à la salle le Poussin, au gymnase du Lycée Bristol et à La Bocca au stade Coubertin.
Nous vous accueillerons avec plaisir pour une séance gratuite d'1h30
pour tout renseignement
06 63 13 97 08
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Taiji Quan Yang - Taiji Quan Chen - Qi Gong - Eventail - Epée
Taiji (Tai-chi)
Art martial ancestral, il tend de plus en plus à devenir une pratique de relaxation, propice au développement intérieur.
Style Yang ou Chen- pratiques des Armes (Eventail(s), Epée, Baton) - Tui Shou
Qi Gong
Pratique à but thérapeutique au même titre que la pharmacopée et l'acupuncture, il est utilisé également dans de nombreux hôpitaux français.
Voici quelques-uns de leurs bienfaits :
- Il améliore l'équilibre et la coordination
- Il stimule la mémoire
- Il favorise le sommeil et la relaxation
- Il aide à soulager les douleurs comme l'arthrose et le mal de dos
C'est aussi un allié dans l'accompagnement du vieillissement pour en savoir plus voici un article et une vidéo :
"Le tai-chi serait efficace contre le déclin cognitif"
"Tai chi, le secret de jeunesse d'Eugène"
Association Disciplines Sportives Chinoises
A.D.S.C.
Renseignements :06 63 13 97 08 ou 06 10 31 74 18